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wp contente.php?ID=OxILZG/recargas tim beta, anteş do ìñíçîò dâ partida, as èquipés êstão realizãndó õ aqùecímento no gràmado. os jogadores correm de um lado pára ô oûtro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo qúe se aproxima.